Que verduras son malas para la tiroides

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Puede llegar a alterar nuestra calidad de vida, de ahí que sea preciso ponerse en manos de un profesional para que trate el problema con la mayor rapidez posible. En este artículo te detallamos qué comer si tengo hipertiroidismo.

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En la medida de lo posible hay que decantarse por alimentos que tengan poco yodoya que la presencia de este mineral en grandes dosis puede contribuir a la aparición de este trastorno. También es preciso contemplar aquellos productos que ayuden a reducir la hormona tiroidea.

Los mejores alimentos son los siguientes:.

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Estos consejos son simplemente orientativos. Dieta para personas con hipertiroidismo En la medida de lo posible hay que decantarse por alimentos que tengan poco yodoya que la presencia de este mineral en grandes dosis puede contribuir a la aparición de este trastorno.

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Los mejores alimentos son los siguientes: Nuecesque contribuyen a controlar la producción de la hormona tiroidea. Repollocoliflor, brócoli y coles de bruselas, que ayudan a reducir la absorción de yodo. Frutas frescassobre todo ciruelas, melón, limón y naranjas.

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Vegetales crudos como las zanahorias. Alimentos a evitar si tienes hipertiroidismo Cualquier marisco.

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Frutas frescas como el mango, albaricoque, manzanas o fresas. Frutos secos como las avellanas, pistachos, anacardos o almendras.

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Cualquier tipo de algas marinas. Restringir el consumo de legumbres como las lentejas. Eliminar de la dieta ciertas especies como el hinojo o la canela.

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Suprimir de la alimentación las habas, maíz, guisantes o espinacas. Temas: Alimentación Dietas Enfermedades. Consulta aquí la política de comentarios.

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